Se sai cosa sono le vene varicose da un punto di vista anatomico profondo, le cause e il meccanismo di comparsa delle vene varicose, allora diventa chiaro che si tratta di una malattia praticamente incurabile che può essere fermata solo chirurgicamente. È triste, ma è vero. All'inizio, le vene varicose possono disturbare una giovane donna solo come difetto estetico, estetico, ma più tardi, con l'età, il processo progredisce e compaiono gonfiore, dolore, pesantezza alle gambe, inoltre possono verificarsi tromboflebiti e, cosa più pericolosa, tromboembolia.
Questo articolo si concentrerà sul trattamento delle vene varicose a casa, tuttavia, il lettore dovrebbe comprendere che:
I metodi conservativi per il trattamento delle vene varicose hanno senso solo come terapia di mantenimento prima e dopo l'intervento chirurgico; nessuna crema, unguento o lozione può aiutare a modificare la pressione nelle vene profonde degli arti inferiori.
Indossare indumenti compressivi per le vene varicose ha ovviamente un effetto positivo ed abbastanza efficace, ma anche solo come misura preventiva per arrestare la progressione delle vene varicose e l'ulteriore comparsa di vene dilatate.
Vorrei avvertire i nostri lettori di non finire su siti truffa con pubblicità promossa su Internet, che offrono dischi unici con un metodo magico per sbarazzarsi delle vene varicose: questa è una vera truffa di cittadini creduloni. Oltre agli esercizi per le vene varicose, questi dischi non contengono alcuna informazione sul trattamento delle vene varicose. In effetti, semplici esercizi aiutano a ridurre la pesantezza alle gambe e ad alleviare il gonfiore, ma puoi trovarli completamente gratuiti su qualsiasi sito web sulle vene varicose.
Trattamento delle vene varicose con le sanguisughe
Anche il trattamento delle vene varicose con le sanguisughe è considerato dalla maggior parte dei medici una ciarlataneria e una truffa. Molti pazienti, non conoscendo l'essenza della malattia, confondono le vene varicose con la tromboflebite e credono che con le vene varicose il sangue debba essere "assottigliato" e le sanguisughe aiutano in questo. Se una persona ha la tromboflebite, è meglio usare farmaci sicuri che fluidificano il sangue. E con le vene varicose, il trattamento con le sanguisughe può contribuire allo sviluppo di dermatiti allergiche, ulcere trofiche e macchie di pigmento spesso rimangono dopo i morsi.
Creme, unguenti, lozioni: possono aiutare ad alleviare il dolore e il gonfiore, ma non riducono le vene dilatate
Il rimedio erboristico più efficace che aiuta ad alleviare le gambe stanche e a ridurre il gonfiore è l’ippocastano. Pertanto, se vuoi scegliere una crema o un unguento per le vene varicose, scegli i prodotti che contengono l'estratto di ippocastano. Ecco alcune ricette per utilizzare questo rimedio per curare le vene varicose a casa:
- Macinare i frutti di castagna il più finemente possibile, quindi sciogliere il grasso interno del maiale a bagnomaria e aggiungere il composto di castagne in rapporto 1/1. Questa composizione può essere utilizzata per lubrificare le vene dilatate e le vene varicose.
- Fiori secchi di ippocastano 50 g versare 500 ml. vodka, lasciare agire per 3 settimane, filtrare. Questo infuso va consumato 2 volte al giorno, 30-40 gocce prima dei pasti.
- Macinare i frutti di castagna, aggiungere l'alcol, 2 cucchiai di castagna per 2 bicchieri di alcol, lasciare riposare per 10 giorni, agitando di tanto in tanto, filtrare. Prendi 20-30 gocce. tinture 2-3 volte al giorno prima dei pasti, per un corso di 20 giorni, poi una pausa di 10 giorni e ripetere nuovamente il corso.
Queste sono le ricette che usavano i nostri antenati quando non era possibile utilizzare gli estratti vegetali, che oggi si trovano in molte creme. Ad esempio, l'ippocastano in diversi dosaggi si trova nelle seguenti creme, che possono essere acquistate sia in negozio che in farmacia.
Esercizi per le gambe per le vene varicose
Se una persona ha una predisposizione ereditaria alle vene varicose, allora qualsiasi attività fisica pesante, in particolare il sollevamento di carichi pesanti o gli sport seri - sport di forza, ciclismo, corsa - sono considerati indesiderabili, poiché esiste un'alta probabilità di sviluppare vene varicose e le sue complicanze in età adulta.
È meglio fare fitness con le vene varicose con una speciale biancheria intima compressiva, che oggi viene prodotta sotto forma di calze e collant molto belli. I flebologi raccomandano vivamente che le persone con vene varicose o con una malattia esistente trattino le vene varicose eseguendo regolarmente esercizi terapeutici e preventivi, che possono essere facilmente eseguiti a casa.
La serie di esercizi proposta per le vene varicose è stata sviluppata da importanti specialisti stranieri e russi, in particolare per i pazienti con vene varicose; con semplici esercizi quotidiani si riducono i sintomi dell’insufficienza venosa alle gambe, si riduce il rischio di complicanze e si rallenta la progressione della malattia.
1 esercizio - Scarico delle vene delle gambe. Dovresti respirare in modo uniforme e profondo con gli occhi chiusi, rilassandoti; per fare questo, dovresti mettere dei cuscini o un cuscino speciale sotto i piedi in modo che le gambe siano 20 gradi più alte del tuo corpo.
Esercizio 2 - viene eseguito senza intoppi, lentamente. Dovresti sdraiarti, attirare le gambe, fare un respiro profondo e mentre espiri, piega una gamba, avvicina il ginocchio al petto. Alla successiva inspirazione, raddrizza la gamba verticalmente e abbassala dolcemente. Lo stesso esercizio dovrebbe essere fatto con l'altra gamba.
Esercizio 3 per le vene varicose: una bicicletta. Questo movimento è familiare a tutti; va eseguito anche da sdraiati, immaginando di andare in bicicletta, pedalando con i piedi.
Esercizio 4 - Alternativamente raddrizza e piega i piedi avanti e indietro, solo all'altezza dell'articolazione della caviglia.
Esercizio 5 - In alternativa, raddrizza e piega le dita dei piedi.
Esercizio 6 - Solleva le gambe, sdraiati sulla schiena, posiziona le braccia lungo il corpo. Ruota entrambi i piedi verso l'interno e poi verso l'esterno contemporaneamente.
Esercizio 7 - Senza sollevare i calzini dal pavimento, camminando sul posto.
Esercizio 8 - Piedi uniti, braccia lungo il corpo, mentre fai un respiro profondo, alzati lentamente sulle punte dei piedi e mentre espiri, torna alla posizione di partenza.
Esercizio 9 - Sdraiato, piega le gambe senza sollevare i piedi dal pavimento. Metti le mani sui fianchi. Mentre inspiri, solleva la testa e il corpo, mentre le mani scivolano sulle ginocchia. Mentre espiri, torna alla posizione di partenza.
Esercizio 10 - esercitare le forbici in posizione verticale, questo viene fatto sdraiato, le braccia lungo il corpo, le gambe devono essere incrociate alternativamente, respirando in modo uniforme.
Esercizio 11 per le vene varicose - Piegare le ginocchia, sdraiandosi sulla schiena, senza sollevare i piedi dal pavimento. Quando espiri lentamente, tira in dentro lo stomaco e viceversa, quando inspiri lentamente, gonfia lo stomaco.
Esercizio 12 - Posiziona le gambe ad un angolo di 20 gradi e mentre sei sdraiato sulla schiena, stringi un piccolo cuscino tra i piedi. Piegati in vita, inspira lentamente mentre sollevi i glutei dal letto. Mentre espiri, torna alla posizione di partenza.
Esercizio 13 - Stai con i piedi uniti, le braccia lungo il corpo, mentre inspiri, sposta le spalle indietro, mentre espiri, rilassa le spalle, abbassa la testa in avanti.
Esercizio 14 - Sdraiato, gambe ad un angolo di 20 gradi. Piega una gamba, avvicina il ginocchio al petto e stringi il piede con le mani. Quindi raddrizza lentamente la gamba, mentre le mani scivolano lungo il polpaccio fino al ginocchio e stringono saldamente la gamba. Abbassa la gamba mentre le mani scivolano lungo la coscia. Lo stesso esercizio per l'altra gamba.
Esercizio 15 - Dopo una serie di esercizi, dovresti fare una doccia di contrasto sui piedi. Un getto di acqua fresca si alterna con acqua calda per 5-10 minuti.